女性の憧れともいえるボリュームのあるバスト。

ボリュームのあるバストはより女性らしく見えたり横から見たときのシルエットもキレイに見えるのでファッションもスタイルよく着こなせますよね。

バストが全てではありませんが、できることならバストアップしたい!

 

そして、バストアップしたい人がまず実践するものとして有名なのが「豆乳」

バストの悩みを持つ筆者も一時期は毎日豆乳を飲んでバストアップ効果を期待していました。

でも豆乳って飲み続けると本当に効果があるのでしょうか?

今回は豆乳を飲むことで得られるバストアップ効果と気になる副作用についてご紹介します。

 

美容女子困り顔

ボリュームのあるバストってほんと憧れる♡
女性らしさがあるしやっぱあるほうが魅力的に見えちゃうよね〜

 

ネコ

バストは成長期がピークだけど、成長期を過ぎても大きくなる可能性はあるにゃ〜

 

美容女子困り顔

大人になってもまだバストアップってできるの?
10代の頃はあまり気にならなかったけど、20代過ぎるとやっぱり周りの目も気になるし、バストが小さいってほんとコンプレックス…
もう諦めるしかないのかな。

 

ネコ

20代、30代になってもバストは成長する可能性があるからまだ諦めちゃダメなのにゃ!

 

バストアップさせたい!女性の気持ち


女性の悩みで多いのがバスト。
バストにボリュームがない人にとっては大きいバストは女子らしさを感じるので憧れますよね。
日本人のバストサイズは平均がBカップと言われているので
そこまで大きいわけではありませんが、バストが小さい筆者にとってはBカップでも羨ましい‥笑

 

確実にバストアップさせる方法としては、豊胸施術などもありますが
そこまで思い切ったことをするのもちょっと怖いし、費用がかかったり、周りに豊胸手術をしたことがバレてしまいそう…などと色々と考えてしまいますよね。

周りと比べるのは良くないですが、やっぱりボリュームのあるバストはほしい!

 

そもそもあなたは、どんなバストに憧れますか?

 

・ボリュームのあるバスト
・ハリのあるバスト
・弾力のあるバスト
・お椀型のようなバスト

 

バストアップさせたい!と思っても、ただボリュームがあるだけでは

バストは重力で支えきれずに垂れてしまうのでハリは必要だし、弾力のあるバストは若々しさがあるのでキレイなバストを保つためにはとても大事なもの。

漠然とバストアップさせたい!と思ってもハリや弾力もないとキレイなバストにはなれないんです。

 

まずはどんなバストを目指したいのかをイメージさせることが大切。

ボリュームのあるバストを目指すならバストに必要な栄養を取り入れて生活習慣の改善を行ったり、弾力のあるバストを目指すならマッサージでリンパの流れを良くしたり…。

 

理想とするバストによってアプローチ方法はさまざまなので
あなたの理想とするバストをイメージしながらバストケアを行ってみましょう。
イメージしながら行うことで少しずつ理想のバストへと近づけることができます。

 

美容女子困り顔

私はキレイなバストを目指したいけど、ある程度ボリュームはほしいな。
バストアップのために豆乳飲んだり色々と試してはいるけど…

 

ネコ

豆乳はバストアップが期待できるにゃ〜
でもキレイなバストにするための効果もあるんだにゃ〜

 

美容女子困り顔

そうなの?
豆乳ってバストアップだけじゃないんだ?

 

ネコ

じゃあ今から豆乳のバストアップ効果について一緒に見ていくにゃ!

 

バストアップといえば豆乳!その効果とは?


バストアップ効果があると知られている「豆乳」
豆乳に含まれている大豆イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをすることから
バストアップ効果があると言われているのはご存知の方も多いはず。
バストアップさせるためには女性ホルモンを促してあげることが必要不可欠なんです。

 

女性ホルモンには「エストロゲン」とプロゲステロン」という2つのホルモンが存在していて
「エストロゲン」によって乳腺を成長「プロゲステロン」によって発達させることでその部分に脂肪がつきバストアップへと繋がります。

 

バストアップというと女性らしさを出す「エストロゲン」というイメージがありますが
「エストロゲン」と「プロゲステロン」がバランスよく保たれていないと乳腺が活性化されないので女性ホルモンが乱れないようにさせることがバストアップへの効果を発揮します。

さらに豆乳には女性ホルモン以外にも大豆によるタンパク質を豊富に含んでいるので
アミノ酸の配合量が多く、バストアップ効果が期待できます。

 

バストアップにはキャベツがいい!というのと同じ原理でキャベツにもアミノ酸が多く含まれていることからバストアップ効果があるとされています。

でもバストアップのためにキャベツをたくさん摂取するのはさすがに大変ですし、生野菜によって体を冷やしてしまうこともあるのでキャベツを食べるなら豆乳を飲んだほうが健康的かも。

 

豆乳は女性ホルモン以外にもこんなバストアップ効果が!

豆乳はバストアップ以外にも美肌効果など様々な効果がありますよね。
でも実はバストを作るために効果的な要素がいっぱい含まれているんです。

 

 

1. バストのハリや弾力をアップさせる

バストアップ効果があるとされる豆乳。
豆乳に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをします。
女性ホルモンが乱れるとコラーゲンやヒアルロン酸の生成がされなくなってしまうので
バストのハリや弾力が低下してしまいます。

ふっくらとボリュームのあるバストにはハリや弾力が必要不可欠なので
豆乳を飲むことでキレイなバストを作ることができます。

 

 

2. 血行を改善しバストアップを促す

バストアップさせるには女性ホルモンを促してあげることが必要不可欠。
いくらバストアップに効果的なサプリを摂取しても血行が悪いとバストまで行き届かないので
十分な効果を発揮することができません。
バストアップには女性ホルモンを促すために血行を良くしてあげることが大切。

豆乳にはビタミンEが含まれているので女性ホルモンの分泌を調整し、血行を促進する効果が!
血行が促進されれば女性ホルモンを促すことができるのでバストアップ効果が期待できます。

 

3. バストの大敵である冷え性を改善

女性の大敵といえば、冷え性。
実は冷え性はバストにも大きな影響が…
冷え性は慢性化するとホルモンバランスが乱れてしまいます。

ホルモンバランスが乱れると乳腺の発達や成長の妨げにもなるのでバストアップさせるためには
冷え性を改善させることが必要です。
豆乳はビタミンEによる血行促進作用があるので血行を良くすることで冷え性が改善され
ホルモンバランスが正常化されればバストアップ効果へと繋がります。

豆乳はその他にもタンパク質による筋肉や皮膚を健康的に保つ効果や
肌の新陳代謝を促す効果もあるのでシミやシワ、くすみの改善効果などもあります。

 

豆乳ってバストアップ以外にも女性にとっては欠かせない効果が豊富なので
飲んでて損はないと思います!

 

美容女子

豆乳ってすごいね!
バストアップのために何気なく飲んでたけど他にもこんな効果があるんだ!

 

ネコ

他にも豆乳による大豆イソフラボンはアミノ酸が豊富だから抜け毛効果もあるんだにゃ〜

 

美容女子

髪にもいいんだね!
そういえば、シャンプーとかでもアミノ酸って言ってたかも!
でもこんなにいろんな効果がある豆乳なら、もう飲み続けるしかないね!

 

ネコ

でもいろんな効果がある豆乳だけど飲み過ぎには注意なんだにゃ〜

 

美容女子困り顔

え、そうなの?

 

飲み過ぎは危険⁉過剰摂取による副作用も!

様々な効果があるとされる豆乳。
バストアップ以外にも肌のハリが出たりシミやくすみの改善効果もあるので
飲み続けるだけでキレイになれそうですよね。

しかし豆乳は飲みすぎると副作用を起こすことも…
豆乳を必要以上に摂取するとホルモンバランスが乱れてしまい生理痛がひどくなったり
肌荒れなどの副作用が起こる可能性もあります。
女性ホルモンはホルモンバランスが整っている状態がベストなので、過剰に取りすぎても様々な影響が出てしまいます。

 

筆者も毎日豆乳を飲んでいましたが、過剰に摂りすぎてしまったのかニキビが出てしまうことがありました。
バストアップのために飲んでいたのに、ニキビができてしまうなんてショックですよね…
でもニキビなどの肌荒れの場合、腸内環境が整う過程で起こる好転反応の可能性もあります。
好転反応の場合、一時的に肌荒れが悪化する状態になりますが、必ずキレイになるので
心配はいりません!

もし肌状態がひどくなってしまった場合は、豆乳の摂取を控えるなどして様子を見ながら摂取量を調整してみてくださいね。

 

美容女子困り顔

豆乳って女性にとって嬉しい効果がいっぱいだけど飲み過ぎるのもあまり良くないんだね〜

 

ネコ

特に生理前などはホルモンバランスが乱れやすいから豆乳はちょっと控えたほうがいいにゃ〜

 

美容女子困り顔

そっかー
バストアップのために飲んでるのに副作用が起きるのはちょっと怖いかも…

 

ネコ

バストアップのために飲むなら豆乳よりも副作用がないサプリがオススメにゃ〜

 

美容女子困り顔

副作用がないサプリってどんなものがオススメ?

 

ネコ

じゃあ、今から副作用がないオススメのサプリを紹介するにゃ!

 

豆乳を飲むなら副作用なしのサプリがオススメ!

バストアップや肌のハリや弾力など女性にとって嬉しい効果がある豆乳。
しかし豆乳を過剰摂取すると生理痛や肌荒れなどの副作用が起こることも…
豆乳って体にはいいし、できれば飲んだほうがいいけど無調整豆乳だと飲みにくかったりするし
豆乳飲料だとココアやバナナなどのフレーバーによってジュース感覚で飲めるけど糖分が気になりますよね。

だからこそ、バストアップ効果として飲むならサプリメントがオススメ。
最近のバストアップサプリは副作用が起こりやすいプエラリアミリフィカを含まずに女性ホルモンへとアプローチしてくれるので、副作用を気にせず安心して飲めますよ。
そこで、ここではプエラリアを含まずに安心して飲めるバストアップサプリをご紹介します。

 

女性らしさをアップさせたい人にオススメ!

若々しさや美肌、髪などの女性らしさは女性ホルモンを高めることが大切。
しかしホルモンバランスは日頃のストレスや睡眠不足、不規則な食生活によって乱れてしまうことも…

忙しくても女性らしくありたい人にオススメなのが「ボンボンボロン」

「ボンボンボロン」は株式会社プリフルから発売されているバストアップサプリで
副作用がなく安心して飲めるサプリとしてSNSや口コミでも大注目!

そんな「ボンボンボロン」にはこんな特徴があります。

 

 

1. 女性らしさを補う効果
ボリュームのあるバストには女性ホルモンが必要不可欠。
しかし日頃のストレスや生活習慣によって乱れやすいことも…
「ボンボンボロン」にはボロンと呼ばれる成分が配合。
ボロンはホウ酸との呼ばれるミネラルの一種で女性ホルモンの分泌を高める効果があります。

その他にもホップやレッドクローバー、ザクロエキスなども配合されているので
分泌を高めながら不調を和らげる働きをします。

 

 

2. 女性らしさを整える効果
「ボンボンボロン」には女性ホルモンに似た働きをする
ワイルドヤムやチェストツリーを配合。
不足しがちなホルモンバランスを補いながら整える作用もあるので
ホルモンバランスの乱れを改善します。

 

 

3. 女性らしさを高める効果
ボリュームのあるバストにはハリや弾力が無いとキレイなバストを作ることはできません。
「ボンボンボロン」には肌の水分を高めるヒアルロン酸や弾力を高めるコラーゲン、エラスチンなどの美容成分を配合。

肌の保湿効果を高めることでしみやシワを改善させて肌にハリを与えてくれるので理想的なバストを目指せます。

 

 

美容女子

バストに必要な美容成分が豊富に含まれてるからキレイなバストが作れそう♡

 

 

成長ホルモンへ働きかけてさらなるバストアップ効果!

 

バストが成長するためには女性ホルモンを促すことが大切。
しかし日頃の食生活や睡眠不足などによってホルモンバランスは乱れてしまいます。
いくらバストに必要な栄養を取り入れても生活習慣が乱れてしまうと十分な効果が発揮できないことも…
そんな人にオススメなのが「グラミープラス」
ボディケアサプリやボディケアサプリリピートランキングでも堂々の1位を獲得し
SNSやモデルの間でも大人気のバストアップサプリ。

「グラミープラス」はラクトゲン受容体へ働きかける成長ホルモンの分泌を促す作用があるので
さらなるバストアップ効果が…!

 

そんな「グラミープラス」にはこんな秘密があります。

 

 

1. 女性らしいボディに!
「グラミープラス」にはボロンやエラスチン、ペプチド、ワイルドヤムを配合。
女性ホルモンへ働きかけながらも肌のハリやツヤ、弾力を高める作用によって
女性らしいボディを目指せます。

 

2. メリハリボディをサポート
「グラミープラス」にはさらにメリハリボディをサポートするために厳選された4つの成分を
配合。
ブラックジンジャーや発酵ウコン、アマニ油、によって
ホルモンバランスを整えながらシミやシワを防いで若々しい肌を保ちます。

さらにセイヨウカノコウソウエキスによってストレスを緩和し安眠効果を高めてくれる効果も。
睡眠によって成長ホルモンが促されると乳腺へ働きかけてくれるので
さらなるバストアップ効果も!

 

 

ネコ

「グラミープラス」は女性ホルモンだけでなく成長ホルモンへも働きかけてくれるから、バストアップ効果が期待できるにゃ〜
さらにアマニ油なども配合されているので内側から健康になりたい人にもオススメにゃ!

 

 

自然派成分を高配合!新発想のサプリでバストアップ!

バストアップにはプエラリアミリフィカなどの成分を中心に含んでいるので
副作用が心配なことも…
最近ではプエラリア以外にもバストへアプローチしてくれる成分が色々とありますが
そんな中、新発想のアプローチ方法として注目を集めているのが「ロイヤルハニーアップ」

「ロイヤルハニーアップ」は王乳を主成分としているバストアップサプリ。
元グラビアアイドルの杉原杏璃さんも愛用していることでも有名で
モンドセレクションでは最高金賞を7回も受賞!

 

そんな「ロイヤルハニーアップ」にはこんな特徴があります。

 



 

1. 自然派成分である王乳を高配合!
「ロイヤルハニーアップ」には希少成分である王乳を高配合。
王乳とは嬢王蜂が食べるロイヤルゼリーのこと。
王乳は発育やエイジング力に優れていて、タンパク質やアミノ酸、カリウムなどの40種類の栄養素がバランスよく含まれています。
体内に入ると女性らしさのバランスを整えてくれるのでバストアップ効果にも!

自然派成分を中心に配合しているので副作用などもなく、安心して飲むことができます。

 

2. メリハリのある女性らしさを補給
「ロイヤルハニーアップ」には女性らしさを活発に働くための成分であるビーポーレンや
メリハリを促すコロハ、抗酸化作用のあるワイルドヤムによってより女性らしさを補給します。

バストケアだけでなく、不足しがちな女性らしさも引き出してくれるので
理想のバストへと導いてくれます。

 

ネコ

「ロイヤルハニーアップ」は栄養が豊富に含まれているからバストケアだけでなく、内側からも整えてくれるから女性らしさを促してくれるにゃ〜
初回は無料でお試しできるからまず飲んでみたい人はオススメにゃ!

 

 

美容女子

豆乳でバストアップ効果も期待できそうだけど、キレイなバストを目指すなら、美容成分が豊富なサプリのほうがよさそうだね!

 

ネコ

バストアップには女性ホルモンを摂取するだけでなく、
促すことも大切だから栄養バランスが豊富なバストアップサプリだと
より効果が期待できるにゃ〜

 

美容女子

そっか!
豆乳ばかりを飲むだけだとなかなか続けられないし、摂取しすぎは副作用の心配もあるけど、サプリだったら気軽に飲めるね!

 

ネコ

バストアップはサプリによってバランスを整えてくれるけど、
日頃の生活習慣を改善させることももちろん大切にゃ〜
いろんなアプローチをして理想のバストを目指してみてにゃ!