アメリカで大注目のダイエット乳酸菌が配合されているスマートガネデン乳酸菌。

便秘気味な私がさっそくスッキリする効果について調べてみました!

 

昔から乳製品が嫌いな私。

牛乳やヨーグルトなども苦手で水分もあまり摂取しないので便秘になりやすく

肌荒れも悪化しニキビができるなど様々な悩みがありました。

 

そんな私が便秘解消のために取り入れたのがスマートガネデン乳酸菌。

 

 

スマートガネデン乳酸菌を取り入れる前は?

 

今まで便秘を解消するためにお腹をスッキリさせるサプリやお茶などを取り入れてきましたが

下剤効果が強いためかお腹を下すことが多く、体への負担もあったため続けられず断念。

 

その後は嫌いなヨーグルトを毎日食べてましたが、体が慣れてしまうせいかヨーグルトだけでは

便秘を解消することができず1週間ほど出ないなどお腹が苦しい日が続いていました。

 

 

 

スマートガネデン乳酸菌を1ヶ月取り入れてみて…

 

毎日ヨーグルトを取り入れても便秘を解消することができなかった私ですが、

スマートガネデン乳酸菌を試してみたところ、お腹の苦しさも無くなってするっと出るようになり

ました。

粉末タイプなのでそのまま口に入れてもOKなのですが、

私は朝食と一緒に1包をスープに混ぜてみたところ1〜2時間ほどでお手洗いへ直行。

即効性に関しては個人差があると思いますが、こんなに早くスッキリするなんて
思わなかったのでびっくりしました。

たまたまかな?とも思いましたが、その後も同じく朝食と一緒に取り入れてみると2時間ほどで
スッキリしたので私にとっては比較的早く便秘を解消することができたかな?という感じでお腹がすごく楽になりました。

 

スマートガネデン乳酸菌はサプリやお茶などの下剤効果が強いものではないので

無理なく出せて、悪化しやすかったニキビも少しずつ落ち着いてきたので腸内環境が徐々に改善されてきているのを実感しました。

 

 

 

 

美容女子美容女子

私もあまり気にしたことなかったけどよく考えてみると実はあんまり出てないかも…。

 

美容ねこ美容ねこ

便秘っていっても毎日出ない=便秘っていうものでもないから実は意外と気づいていない人も多いのにゃ〜

 

美容女子美容女子

でも便秘を解消するために乳製品を食べたりしたことはあるけど
結局、最初のうちだけでなかなか解消できないんだよね…。

 

美容ねこ美容ねこ

便秘は乳製品を食べたからといって解消するものでもないのにゃ〜

 

 

 

スマートガネデン乳酸菌を試した感想を便秘体質な私がレポートします!

 

昔から乳製品が嫌いな私。

牛乳やヨーグルトなども苦手で水分をあまり摂取しない、しかも偏食気味でバランスのよい

食生活はなかなか取れないので自然と便秘気味になっていました。

でも自分の中では「そういえばあんまり出ていないかも…」くらいにしか思っていなかったので

自分が便秘であるという自覚は持っていませんでした。

 

しかし便秘が続くとお腹が張ったような感じがあったり、ニキビが何個もできるようになって

治ってきたかと思ったら何度も同じ場所に繰り返しできるニキビにずっと悩まされていました。

ニキビの原因でもある皮脂汚れや角質、保湿ケアについても色々と調べて取り入れていましたが

思春期を過ぎた後にできる大人ニキビは便秘も大きく関係しているということを知って

便秘の影響からくる肌荒れではないかと思い、腸内環境の見直しを行うことにしました。

 

でも今まで便秘を解消するために苦手なヨーグルトを食べてみたり、

お腹がスッキリするサプリやお通じがよくなるお茶などを飲んでみましたが、

下剤効果が強くお腹を下すものばかりで長く続けることができませんでした。

 

そこで、

乳酸菌を手軽に摂れるスマートガネデン乳酸菌を知り、実際に試してみることにしました。

 

ここでは便秘体質だった私が腸内環境を見直すことでどんな変化があったのか、

乳酸菌の様々な効果について調べてみることにしました。

 

 

よくある疑問1

美容女子美容女子

腸内環境はどうして悪くなるの?

 

腸内環境を整えることは健康的な体を維持するためにはとても大切なこと。

そして腸内環境を整えるためには善玉菌を増やすことが必要不可欠となりますが、

乳酸菌は赤ちゃんの頃には腸内に約99%いるのに対して、大人になるにつれ約11%ほどしか

いないとも言われています。

 

その理由は日頃多く取りがちな肉や魚、乳製品など動物性の多い食事やストレスなどによって

便秘が続いてしまうと悪玉菌が増えてしまい腸内環境が悪化してしまいます。

さらに腸内環境が悪化した状態が長期化すると便秘も慢性化してしまうことに…。

 

便秘が続くとお腹が苦しくなったり、無理に出そうと下剤や便秘を解消するサプリなどを

取りがちですが腸内環境が悪化している以上は一時的な対処でしかありません。

便秘の慢性化を防ぐためにも腸内環境を整えて根本的な便秘解消を行いましょう。

 

 

よくある疑問2

美容女子美容女子

腸内環境が悪くなるとどうして便秘や肌荒れが起こるの?

 

腸内環境が悪化する理由としては悪玉菌が増えてしまうことが原因とされていますが

腸内には主に3つの細菌があり様々な役割をしています。

 

善玉菌
善玉菌の代表的なものといえば、ヨーグルトなどに含まれている乳酸菌やビフィズス菌。
善玉菌は悪玉菌の増殖を防いだり腸を活性化させる働きがあるのでお腹の調子を整えてくれます。

 

悪玉菌
悪玉菌とも呼ばれる病原性大腸菌や黄色ブドウ球菌などが腸内で有害物質を作り出すと
腸内環境は悪くなります。
悪玉菌が増えると便秘や代謝が低下するため太りやすい体になってしまいます。

 

日和見菌
日和見菌は善玉菌や悪玉菌のどちらにも属さない菌とされていますが
どちらかが多いとそちらへ味方をします。
なので善玉菌が悪玉菌よりも少なくなってしまうと自然と悪玉菌は増えてしまい
腸内環境は悪化してしまうことに…。

 

このように3つの菌で成り立っている腸内環境ですが、

悪玉菌によって腸内環境が悪くなると便秘や代謝が低下することで血行不良となり

腸の働きが悪くなるので老廃物が排出されなくなってしまいます。

 

老廃物は血液を介して排出させようとしますが排出できなくなると皮膚へと排出させるため

肌荒れが起こります。

また血行が悪くなると肌のターンオーバーが乱れてしまうため角質が溜まって

ニキビや毛穴の詰まりなどの肌トラブルになることも。

 

このように便秘気味な状態は単純に便を排出できないだけでなく、体に溜まった老廃物なども

排出できない状態にもなってしまうので肌荒れしやすくなってしまうのです!

 

便秘は腸内環境が悪くなるサインでもあるので、

キレイな肌を維持するためにも早めに解決してあげることが大切です。

 

 

よくある疑問3

美容女子美容女子

腸内環境を改善するにはヨーグルトだけじゃダメなの?

 

腸内環境を改善するには善玉菌とも呼ばれている乳酸菌やビフィズス菌を取り入れましょう。

そこで乳酸菌が多く含まれているものといえば、ヨーグルトというイメージがありますが

ヨーグルトに含まれる乳酸菌によっては生きて腸まで届けることができないものも…。

また腸内環境に生息する乳酸菌は人によって種類や数がそれぞれ違うため

できるだけ多くの種類や数を取り入れる必要があります。

 

腸内環境を改善するにはただ乳酸菌を摂取するだけでなく、

胃液などに負けないものや多くの種類や数の乳酸菌を取り入れることで

効率よく悪玉菌を減らすことができます。

 

日頃食べている食事やストレスなどによっても腸内環境は変化しやすいものなので

効果的なものを取り入れてみてくださいね。

 

 

美容女子美容女子

ヨーグルトを食べても便秘が解消しなかったのは乳酸菌の種類や数が
自分の体には合っていなかった可能性もあるってことなのかな。

 

美容ねこ美容ねこ

あとは生きて腸まで届けることができていないと頑張ってヨーグルトを食べてもあまり効果はないのにゃ〜

 

美容女子美容女子

そっかー。
ちゃんとバランスよく摂らないとダメなんだね。

 

 

アメリカで注目のガネデン乳酸菌が気になって実際に購入してみました!

 

繰り返しできるニキビに悩まされていた私。

思春期を過ぎた後にできる大人ニキビは便秘なども関係していることを知って

改善するために腸内環境の見直しを行うことにしました。

 

そこで腸内環境を整えるために必要なのが乳酸菌。

乳酸菌を効率よく摂取できるポイントとしては、

 

胃液などに負けずに生きて腸まで届けるもの

乳酸菌の種類や数が多いもの

 

があるのですが、その中でも手軽に乳酸菌を取り入れられるものとして

「スマートガネデン乳酸菌」があります。

この「スマートガネデン乳酸菌」はアメリカのガネデン社で開発され特許取得した乳酸菌。

他の乳酸菌よりも種類や菌の数が優れていることから、アメリカではダイエット乳酸菌としても

注目されています。

 

噂によると、

アミノ酸配合でダイエットにも優れている。
ヨーグルト約42個分の乳酸菌を摂取できる。
粉末タイプで水なしでさっと飲める。

 

というものだったのでよくある乳酸菌サプリとは違い、気軽に飲めそうな感じがしました。

そこで今度は「スマートガネデン乳酸菌」について調べてみることにしました。

 

 

1. 日本初のダイエット乳酸菌を配合!

 

肥満大国のアメリカでも注目されている「ガネデン乳酸菌」

「ガネデン乳酸菌」は23種類の乳酸菌を配合し乳酸菌の数はなんと510億個!

ヨーグルトで例えると約42個分なんだそうです!

ヨーグルトって体にはいいけど、乳酸菌を摂るために毎日食べ続けるのって大変だし

飽きてしまいますよね。

でもガネデン乳酸菌なら種類や数もバランスよく含まれているので効率よく

摂ることができます。

 

また「ガネデン乳酸菌」は腸内環境を整えてくれることはもちろんですが、

他の乳酸菌と比べ、アミノ酸が130倍も配合!

アミノ酸は代謝をアップさせる働きがあるので、脂肪燃焼をさせる効果によって

痩せやすい体を手に入れられることも…!

ダイエット=食事の量を減らせばOK!と思われがちですが、一時的に痩せることはできても

すぐに元の体重に戻ってしまったり、中にはリバウンドしてしまうことがあります。

これは食事の量が減ってしまうことで腸の動きが悪くなって腸内細菌も減少してしまうため

太りやすい体になってしまうことが原因。

乳酸菌は便秘解消だけでなく、健康的なダイエットもサポートしてくれます。

 

 

 

2. 胃液や胆汁に負けずに腸まで届ける乳酸菌!

 

乳酸菌は日々の食事やストレス以外でも年齢とともに減少してしまうことも…。

「ガネデン乳酸菌」は乳酸菌が作り出す成分で作られていてタンパク質で守られているため

体内の胃液や胆汁に負けずに定着させることができます。

生きて腸まで届けることができれば増えてしまった悪玉菌を減らすことができるので

便秘解消効果や美肌効果、免疫力アップも期待できます。

 

様々な種類や数の乳酸菌を摂っても腸まで届けることができなければ

あまり意味はないので負けない乳酸菌で腸内環境を整えましょう。

 

 

 

3. 1包なので食事に混ぜてもOK!

 

乳酸菌を摂るためにヨーグルトを毎日食べるのは大変だし、

効率的に摂れるサプリメントも多くありますがつい飲み忘れてしまうことってありますよね。

でも乳酸菌は年齢とともにどんどん減少してしまうものだから

腸内環境を整えるためには続けていくことが大切なんです。

 

「スマートガネデン乳酸菌」は1包の顆粒タイプなので

お茶やコーヒー、お味噌汁などにさっと混ぜて飲めるので気軽に取り入れることができます。

顆粒は溶けやすいものなので時間がない朝でも水なしで手軽に飲めるのもらくちん!

 

これなら錠剤が飲めないお子さんやお年寄りの方でも食事に混ぜて

気軽に飲むことができますよね。

 

 

 

「スマートガネデン乳酸菌」を実際に頼んでみよう!

 

「スマートガネデン乳酸菌」は生きて腸まで届ける乳酸菌が豊富に含まれており

ヨーグルト約42個分にもなるみたいなので便秘解消や腸内環境を整えるために

さっそく購入することにしました。

 

でも味が少し心配だったのでまずはお得なモニターコースを購入してみました。

 

 

 

 

注文してみると2日後くらいにポストに入って届いていました。

 

 

 


ダンボールを開けてみると「スマートガネデン乳酸菌」と一緒に
パンフレットが同封されていました。

 

 

 


こちらが「スマートガネデン乳酸菌」です。
思ったよりも箱の厚さも薄めで軽いのですごくコンパクト。

 

 

 


裏には飲み方や原材料などが記載されています。
「スマートガネデン乳酸菌」は30包入りで1日1包を目安に飲むようですね。

 

 

 


さっそくパッケージを開けてみると中には個包装になった「スマートガネデン乳酸菌」が
ぎっしり入っていました。

 

 

 


取り出してみるとこのようにスティックタイプになっています。
小さくてコンパクトなので外出先でもさっと飲めそうですね。

 

 

 


袋を手でちぎってお皿に開けてみると、
中は白い粉末タイプになっていて匂いはとくにありません。

 

 

 


スプーンですくってみました。
お砂糖みたいにさらさらしていて軽い感じです。
見た目はただの粉末ですがこの中に23種類もの乳酸菌がぎゅっと凝縮されています。
スーパーで売っているヨーグルトでは多くても数種類の乳酸菌しか摂取できないと思うので
この1包で気軽に摂取できるのは嬉しいですね。

 

 

 

 

「スマートガネデン乳酸菌」の味や取り入れた感想は?

 

まずは「スマートガネデン乳酸菌」の味について気になったので1包を口にしてみました。

見た目は白くてお砂糖みたいでしたが、口にしてみるとほんのり甘みがあって

口の中に入れるとすぐに溶けるので水なしでも飲むことができました。

乳酸菌の粉末タイプなのでもっと乳製品のような味がするかと思いましたが

甘みが感じられる程度で薬のような独特の味もなかったので気軽に飲めました。

 

私は便秘体質なので毎日ヨーグルトを食べるようにしていましたが

初めはすっきりしても体が慣れてしまうせいか徐々に出なくなってしまうので

便秘解消ができずにいました。

でも「スマートガネデン乳酸菌」は朝起きてから1包を口にした後、数時間ほどで

無理なくするっと出すことができるのでお腹がすごく楽になりました。

しかも下剤を飲んだときのようなお腹を下す感じではなく、自然と出すことができるので

苦しくないんです。

即効性に関しては個人差があると思いますが、毎日ヨーグルトを食べても出ない日が続いていたの

で1包でこんなに早く便秘解消できたのは嬉しかったです。

 

 

 

その後しばらくはそのままを口にして飲んでいましたが、食事に混ぜてもOKということなので
朝ごはんのスープに入れて飲んでみました。
袋から出した状態ではまだ粉末が浮いていますがきちんと溶けるのでしょうか?
その後スプーンでかき混ぜてみると…

 

 

 


スープは少し温かいくらいの温度でしたが粉末はダマになることなくキレイに溶けました。
その後スープを飲んでもとくに味は変わっていなかったので、粉末を飲むのが苦手な方や
小さいお子さんなどでも気軽に飲めそうですね。

 

 

 

「スマートガネデン乳酸菌」を飲み続けた感想は?

 

「スマートガネデン乳酸菌」を30包すべて飲んでみて、便秘解消以外にも

こんな効果を実感することができました。

 

 

 

大人ニキビは減った?

 

思春期はニキビができるタイプではありませんでしたが、2、3年前からフェイスラインを中心に

ニキビがよくできるようになった私。

色々試してみましたがあまり改善しないので月1回は美容皮膚科へど通っていました。

しかしニキビ治療によって一時的に改善するものの全くできなくなるということはなく、

ニキビ跡にならないように美容皮膚科へ通っている状態という感じでした。

でもスマートガネデン乳酸菌を飲み始めてからは便秘解消だけでなく、ニキビも悪化する前に

徐々に改善するようになりました。

いつもならニキビが悪化してしばらくニキビ跡が消えないというパターンがほとんどでしたが、

飲み続けてからは代謝もアップしたためかニキビ跡も比較的早めに治るようになった気がします。

 

 

 

生理不順が改善!

 

便秘からくるニキビなどの肌荒れを改善するために乳酸菌を取り入れていましたが、

その他にも意外な効果として生理不順が改善しました。

以前までは1週間ほどズレることもあって月によって安定しないこともありましたが

スマートガネデン乳酸菌を飲み続けてからはあまりズレることはなくなりました。

関連があるか分からなかったので調べてみると乳酸菌は腸内環境のバランスが整って

生理改善やPMSの症状を和らげる効果もあるとのこと!

毎月の生理期間はイライラしたり生理痛が辛い方も多くいると思うので

これは女性にとっては嬉しい効果ですよね。

 

乳酸菌は便秘解消や肌荒れ改善だけでなく、様々な部分にも関係しているので

改めて体の内側から整えることの重要性を知りました。

 

 

 

「スマートガネデン乳酸菌」はモニター価格で返金保証あり!でも本当にしてもらえる?

 

「スマートガネデン乳酸菌」は便秘が解消されるだけでなく、

腸内環境が整うことで肌荒れの改善や太りにくい体を目指すことができたり、

免疫力アップや生理の症状を和らげるなど女性にとっては嬉しい効果が期待できます。

しかし、腸内環境を維持するには継続的に乳酸菌を取りいれる必要があるのですが

やっぱり重要視したいのがお値段です。

 

効率よく摂取できるのは乳酸菌サプリのいいところでもありますが

初回540円のモニターコースがあるとはいえ定期コースなので購入するのに躊躇してしまうこと

もあると思います。

 

私も初めて乳酸菌サプリを試したので

「味とかどうなんだろう?」や「スープに混ぜて味がしたら嫌だな」と迷ってましたが、

初回モニターコースでは30日間全額返金保証があるということだったので

思い切って購入してみました。

でも「本当に返金してくれるんだろうか…」とちょっと不安になってしまったので

購入前にサポート窓口へ問い合わせをしてみました。

 

すると翌日にさっそくこんなメールが…。

 

 

全額返金保証は次回発送日の10日前までに電話をすれば対応して頂けるということでした。

こういった返金保証は他の商品でもありますが、実際に対応して貰えるかな…と不安になることってありませんか?

いきなり定期コースを購入するのはやっぱり迷うし、味が気になって続けられなかったときのリスクを考えると不安な気持ちになってしまうこともあると思うんです。

 

でも「スマートガネデン乳酸菌」は返金保証についても丁寧に説明してくれて、その後購入前にも電話で確認してみたのですが、嫌な態度を一切せずに誠実に対応してくれました。

 

こういったサプリはやっぱり継続しないと本当に自分に合っているのか分からないと思うので

腸内環境を整える意味でも最低2ヶ月くらいは続けたほうがより実感しやすいかと思います。

でも初めての購入で定期コースだと縛りもあるしちょっとハードルが高い気もするので

こういった安心できる返金保証があると、ちょっと試してみようかな!とあまり難しく考えずに試せるので気軽に挑戦できるのではないでしょうか。

 

 

 

「スマートガネデン乳酸菌」をおすすめしたい3つのポイント

 

ヨーグルトでは毎日食べ続けるのは大変だけど「スマートガネデン乳酸菌」は
気軽に乳酸菌が摂れるということで1ヶ月ほど試してみましたが、
肌荒れや便秘で悩んでいる人へオススメしたい乳酸菌サプリであることが分かりました。

 

私がオススメしたいと思う3つのポイントとしては

 

・アミノ酸が130倍も含まれているガネデン乳酸菌であること。
・23種類の乳酸菌が510億個も含まれていること。
・胃液や胆汁に負けずに腸まで届ける乳酸菌であること。

です。

 

普通の乳酸菌と比べ、アミノ酸が130倍も含まれているアメリカで注目のガネデン乳酸菌は便秘を解消してくれるだけでなく、代謝もアップすることによってダイエットもサポート。

またガネデン乳酸菌は23種類の乳酸菌が510億個も配合されているので、どの種類の乳酸菌が自分に合っているのか迷うことなく1包で多くの乳酸菌を摂取できます。

さらに種類の多い乳酸菌は生きて腸まで届けることができるので効率よく摂ることができて腸内環境を活性化してくれます。

 

日頃の食事やストレスなどにもよって腸内環境は悪化しやすくなってるので、美容と健康に欠かせない乳酸菌で内側からキレイを目指してみましょう。

 

 

美容女子美容女子

腸内環境の改善ってキレイを目指す女性にはすごく大事なことなんだね。

 

美容ねこ美容ねこ

乳酸菌っていっても様々な種類や数を取り入れないとダメだし自分に合っているものか分からないからこそ、できるだけ多くの数や種類、アミノ酸も豊富に含まれている「ガネデン乳酸菌」でキレイと健康を維持してみてにゃ〜