だんだんと暖かくなって薄着になる季節がやってきました。

でも、何気なく太ももあたりを見ると白くうっすらとある、肉割れ。

 

 

肉割れって線ができるだけでなく、

触ると少しボコボコしているので意外と目立ってしまうんですよね…

 

 

肉割れはダイエットを頑張った証としてできる線と言われていたり

妊娠や出産された人にとっては「妊娠線」とも呼ばれています。

 

しかし、どちらも経験のない痩せている人でも肉割れはできてしまうんです!

体型に関係なくできてしまう=誰でもできるものなのできちんと対策をしておきましょう。

 

そこで、

今回は痩せている人でも肉割れができる原因や改善方法についてご紹介します。

 

 

 

美容女子困り顔

私も今まで気づかなかったんだけど、少し前に鏡で太ももの裏あたりを見たらうっすら肌表面にひび割れ?のようなものがあったんだよね…
それって肉割れかな?

 

ネコ

もしかしたらそれは肉割れかもにゃ〜
急激なダイエットをしていない人でも実は肉割れってできていたりするのにゃ〜

 

美容女子困り顔

え、そうなの!?
でもそもそも肉割れってどういうものなの?

 

ネコ

じゃあまずは肉割れができてしまう仕組みについて見ていくにゃ〜

 

 

 

あなたは大丈夫?痩せている人にもできる肉割れとは?


肉割れと聞くと、短期間で急激に太ってしまったり、

妊娠によってお腹が大きくなると起こりやすいと言われていますが

実は痩せている人でもできるとされています。

 

 

そもそも肉割れとは、皮膚がひび割れたように裂けてしまう状態のこと。

 

 

肌の表面にある表皮が伸びたり縮んだりすると、

表皮の中にある真皮や皮下組織は伸縮性が少ないので耐えきれなくなって裂けたような

線ができます。

 

できたばかりの肉割れは白くうっすらとした状態ですが、

時間が経つにつれ、さらに伸びたりすると裂け目はもっと深くなり、

表面がポコポコしてより目立つようになります。

 

肉割れは皮膚の内側の組織が関係しているので、

一度出来るとなかなか解消できないことも…

 

完全に消すことができないからこそ、

肉割れが起こる原因をまずチェックすることが大切!

 

 

 

痩せている人はこんなところに肉割れができやすい!

痩せている人でも肉割れは十分にできる可能性はあります。

ではどういったところに肉割れってできてしまうのでしょうか?

 

痩せている人にできやすいとされる場所は大きく分けると3つあります。

 

 

 

太ももや太ももの裏

太ももは足の動作をするときに動かす大事な部分。

 

歩いた時にバランスの悪い状態だと足に負荷がかかり

太ももや太ももの裏に肉割れができることも…

 

 

 

 

 

お尻

 

お尻も実は肉割れができやすい部分。

とくに太ももの付け根からお尻にかけては負荷もかかりやすいので

うっすらとできてしまっている可能性も…!

 

キレイなお尻を目指すなら肉割れはしっかりケアしましょう。

 

 

 

 

 

ふくらはぎ

 

ふくらはぎは第二の心臓ともよばれる部分。

歩いた時にバランスの悪い状態だと太ももだけでなく

ふくらはぎにも負荷がかかるのでふくらはぎの裏側などに肉割れができやすくなることも…

 

普段何気なく歩いていても、体重の掛け方によっては足に負荷がかかることもあるので

一度鏡で自分の歩き方をチェックしてみましょう。

 

 

 

 

 

美容女子困り顔

肉割れって体型の変化によるものだけかと思ってたけど歩き方によってもできやすいんだね。
自分の歩き方なんて普段気にしたことなんてなかったよ〜

 

ネコ

毎日歩いてるとそれが当たり前になっちゃうから
クセがついた歩き方をしていたり足裏を地面に付けてしっかりと歩いていない人も多いみたいにゃ〜

 

美容女子困り顔

確かに言われてみれば、私あまり足裏付けて歩いてない感じするかも…
習慣化されてるものって意識しないとなかなか難しいよね。

 

ネコ

でも実は歩き方だけじゃなくて他にも肉割れができてしまう原因はあるのにゃ〜
その原因を今から見てみるにゃ!

 

 

 

歩き方だけじゃない!肉割れができるその原因とは?

痩せている人でもできてしまう肉割れ。

普段の歩き方によってもできてしまう恐れがありますが、

実は歩き方以外にもこんな原因によってできる可能性があります。

 

 

 

 

肌の乾燥

 

肌の乾燥というと顔を中心にケアしている人も多いかと思いますが、

体なども水分が不足してしまうと様々な影響を及ぼします。

 

とくにお尻や太ももなどの下半身は服の摩擦や刺激などによって乾燥しやすい部分。

 

水分が不足すると肌は固くなり柔軟性が無くなってしまうので肉割れができてしまいます。

また肌がカサカサしていると掻いてしまってさらに乾燥が進行してしまうことも…

 

肉割れは乾燥が原因なので肌へ浸透して水分を与えてくれるボディオイルやクリームで

ケアをしてあげましょう。

 

 

 

 

血行が悪くなっている

 

冷え性や肩こりの原因でもある血行不良。

血行不良は体の冷えだけでなく、肌にも大きく関係しています。

 

体の冷えなどによって血行が悪くなると、肌のターンオーバーが低下。

ターンオーバーが低下するとコラーゲンやエラスチンが生成されなくなってしまうので

肌の柔軟性が不足し肉割れができてしまいます。

 

とくにデスクワークが多い人や運動不足の人などは血行不良になりやすいので

肉割れを防ぐためにも毎日のお風呂で体を十分に温めてあげたり、

ちょっとしたストレッチを取り入れて血流を促進させてあげましょう。

 

ちょっとしたケアですが、血行がよくなるとハリや弾力のある美肌を保つことにも!

 

 

 

 

 

足の指が浮いてしまう浮足

 

浮足とは、足の指が地面へつかずに浮いている状態のこと。

自分では気になっていなくても意識してみると意外と足の指が浮いてしまってるなんてことも!

 

浮足の状態で歩いているとふくらはぎや太ももに負荷がかかってしまい

肉割れができてしまいます。

とくに女性の場合、ヒールの高い靴を履くと浮足の状態になるので

足に負荷がかかってしまいます。

 

まずは普段歩くときに浮足になっていないかをチェックしてみましょう。

 

また浮足になっていなくてもヒールの高い靴は足に負荷がかかることにもなるので

できるだけ負担の少ないローヒールのものがオススメ。

 

 

 

美容女子困り顔

肉割れって肌の乾燥や血行不良にも関係していたんだね。
そう考えると日頃のケアってすごく大事なのかも…

 

ネコ

肉割れの原因は乾燥以外にも歩き方や血行不良など日頃の生活習慣が
大きく関係しているのにゃ〜
だからこそ、体型関係なく肉割れは誰でもできやすいのにゃ〜

 

美容女子困り顔

でも肉割れができる原因や対策はわかったけど
一度できちゃった肉割れってもう治すことはできないの?

 

ネコ

一般的には一度できた肉割れは治すことが難しいと言われてるけど
既にできてしまった肉割れをケアする対策方法もいろいろあるにゃ〜
今からオススメのケアについて一緒に見ていくにゃ!

 

 

 

肉割れをなんとかしたい!改善するための対策は?

肉割れは乾燥や血行不良などが主な原因。

実は乾燥から守るための保湿は肌へ潤いを与えるだけでなく、

水分が蒸発したときに温度の低下を防ぐ保温効果もあります。

 

つまり、肌の乾燥を防ぐことは血行不良による乾燥も防ぐことができるので

肉割れを改善するためには保湿ケアが欠かせません!

 

でも肌が乾燥しているからといっても

ただ保湿クリームを塗っただけでは肉割れを改善することはできません。

 

大事なのは「肌の内側まで浸透して回復&再生を促してくれる」アイテムを選ぶことが大切!

 

そこで、気になる肉割れを改善するための保湿ケアについてご紹介します。

 

肉割れは一度できると治りにくいと言われてますが、

ここではできてしまった肉割れを改善するアイテムをチェックしていきたいと思います!

 

 

 

既にできた肉割れでも大丈夫!ダメージをケアしてキレイな肌へ

 

肉割れって一度できるとなかなか自分で治すのが難しい…

うっすらとできる肉割れだけでなく、

悪化すると肌がボコボコしてしまって目立ってしまうことも。

 

だからといってレーザーなどの本格的なケアは費用もかかるし、

そこまでするならもう諦めようかなっていう気持ちにもなりますよね…

 

 

そこでオススメなのが「ノワーレ」

 

「ノワーレ」は妊娠ボディケアクリームとして作られたものなので

妊娠線の予防だけでなく、肉割れでできてしまった肌へアプローチ。

 

赤ちゃんの肌でも安心して使えるものなので、肌質を選ばずに優しくケアしてくれます。

 

肉割れをケアしてくれるものとしては浸透率が高いボディオイルもあるのですが、

オイルって毛穴に詰まりやすいので肌トラブルの原因になることもあるんですよね…

 

でも、「ノワーレ」なら赤ちゃんの肌にも使える優しいものだし

できてしまった肉割れにも効果的な4つの特徴があります。

 


1. 次世代のヒアルロン酸で内側から潤いをキープ

肉割れの原因である乾燥は、内側から潤いを与えることが大切。

「ノワーレ」は分解されにくい4種類のヒアルロン酸が内側から潤いをキープ。

 

肌の乾燥を守るだけでなく、潤いを持続させてくれるから肉割れしにくい肌を保ちます。

 

 

 

 

2. 美容成分でふっくらとハリのある肌へ

肉割れを改善させるには水分を与えるだけでなく肌へ浸透する成分を選びましょう。

「ノワーレ」は肌に吸収しやすいオーガニックオイルやヒアルロン酸、ビタミンC誘導体を配合。

 

内側の角質層まで浸透して肌の再生を促してくれるから

ボコボコを滑らかにしてふっくらとハリのある肌へと導いてくれます。

 

 

 

 

3. できてしまった肉割れにもアプローチし健康的な肌を作る

肉割れに効果的なボディケアクリームは予防するものばかりが中心でしたが

「ノワーレ」はできてしまった肉割れにも注目!

ツボクサと呼ばれる植物から抽出したエキスがダメージを受けた肌を整えてくれます。

さらに肌トラブルの再生を助けるレジストリルを配合。

 

レジストリルは皮膚科医の元、テストを行ったところ肌トラブルによる跡が目立たなくなった!と結果が出ているほどの作用が!

 

2つの成分によってできてしまった肉割れへアプローチし目立たなくする効果が期待できます。

 

 

 

4. べたつかずに肌に優しいから赤ちゃんでも使える!

肉割れといえば浸透しやすいオイルもありますがべたつきが気になることも…

「ノワーレ」はべたつかないクリームで伸びのよい使い心地だから

毎日のケアでもストレスなくたっぷりと使えます。

 

また余計なものは一切入っていない優しい処方だから赤ちゃんから敏感肌の方まで

肌質を選ばずに潤いケアができます。

 

 

 

 

美容女子

肉割れって肌へ作らないための予防クリームが多かったりするけど
「ノワーレ」は今ある肉割れにもアプローチしてくれるから肌を保湿しながら肉割れも目立たなくできるね!

 

ネコ

普通のクリームとは違ってできてしまった妊娠線にも効果的だから
肉割れの改善だけでなく予防対策としてもオススメにゃ〜

 

美容女子_P

妊娠線をケアするアイテムって妊婦さんのためのクリームっていう
イメージだったけど、こうして注目してみると美容成分も豊富だから
保湿ケアとしても使えそうだね!

 

ネコ

定期コースは縛りもないし90日間は返金保証もあるから安心だにゃ〜
これから肌を出す季節で肉割れが気になってる人はぜひ試してみて
にゃ!

 

 


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